瑜珈。多面的容顏實習輔導 黃建家 4.22.10上了幾年的瑜伽課,從沒看過老師會煮藥草茶給學生讓其在課堂上多喝水,而且還喝二三次,完全不擔心會中斷課程的進行。有幾個問題想請問Dada老褐藻醣膠師。老師都使用蠟燭或酒精燈煮藥草茶有其用意嗎?沒有特別的意思,只是取其方便罷了~煮好就要馬上飲用嗎?是的,有些藥草是不堪久放的,會失其味或功效,但有些必必須至少熬煮4小時以上。上課時間長達二小時所以才需要補充水份嗎?一方面是的,另一方面,Dada配其藥草亦以天候預防癌症,和班上學生的生理狀況來調整。另外,喝的時間也很重要。Yogi觀察到我們都固定在什麼時間飲用嗎?藥草茶也算是教學工具的一種嗎?他屬古老的阿育吠陀(Ayurveda)養生生命科學的一環,Dada運用Ayurveda的原理來授課一方面是想念恩師,一方面是因它有直接修復身體的功能,而Dada專化療飲食業是修復瑜珈,因此,在能力,時間範圍的允許之下,都希望能借用瑜珈的所有養生內容來協助yogi們達到身心的平衡。它當然亦是Dada的教學工具之ㄧ,只是,瑜珈是生活的運用,yogi可以應用任何對身心靈有益處的輔導工具在課程中,沒有什麼是受限的。Ok~ be creative~OM OM OM 抗癌食物04210
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